Va per tu

Al final del camí sempre espera la mort, la teva prematura marxa ens ha deixat orfes de tu, gran persona i excel·lent amant de la natura i els animals, ens queda la teva obra i un record permanent a les nostres memòries, fins sempre Tià

LI COMENÇO AGAFAR GUST A LA BTT

Cada dia que pasa trobo raons per fer btt, em puc buidar com si fes footing, l'endema no tinc mal de cames i puc tornar a sortir, corrent aixo no em pasa, no puc fer-ho cada dia, aqui deixo uns circuits.

Avui 7 d'Agost a les 11 del mati amb un sol de justícia he fet una volta fàcil pro que pot ser intensa si vols.
Sortint de Vilassar de Dalt anem a buscar el passeig litoral i fins la carretera d'Alella, pujar font de cera fins el desviament del cami de marina, Can Gurgui, mirador d'Alella i baixar de nou a Vilassar de Dalt per la variant de Cabrils, 24 km pelats i un temps de 1h15' es una volta combinada que te asfalt, pujada i un descens prou rapit

« 26 Agost 2009, 16:32:58 »

---

Aquesta tarda lliuro, sortire a les 18h Cabrils, mútua, Orrius, Sant Bartomeu, Alella, passeig marítim, Vilassar de Dalt..............venssssssssss 39 km 2h 05'



29/08/2009
avui rodar, V.Dalt, passeig maritim, Riu Bessos, Montcada, Ctra Vallesana, Montgat, NII fins V.Dalt
54km 2h 10'

CEMENTIRI DE TEIA

Avui he fet aquesta ruta a les 11 del mati tot sol, no he trobat a ningú, feia fresca però la intensitat de les pujades m'an fet suar de valent, he pujat per el turo d'en Casses, he baixat a la cadira del bisbe, he tornat a pujar a Sant Mateu per baixar de nou al cementiri de Teia per enfilar finalment una durisima rampa fins Sant Mateu, llavors xino-xano fins casa, total 14 km amb 1h i 54'

17/04/2009 de nou aqui millorant temps 1h i 48'

he corregut 6km eficienment
9/09/2009 1h 50' i fet pols

Sant bertomeu

ruta 2

TINC QUE PERDRE PES

una bona amanida per començar a baixar pes, res de sucres i grixos els minins

ARA MATEIX 1/09/2008 EL MEU PES ES DE 98.000 grs, he de baixar ja a 84.000.

REGALO 14000 grams a qui els vulgui

Adeu amic

Abans d'ahir i desprès de patir un Llarg temps de malaltia va morir el meu amic , tenia gairebé 30 anys mes que jo però sempre em tingut una relació de bona amistat de tu a tu, carinyos i bon home, sempre em demostrava afecte potser per que ell era així o per ser fill d'un bon amic seu, caçador, boletaire i pescador, sempre que t'explicava les seves captures obria els ulls amb exageració per fer mes gran la peça, la seva expressivitat explicant la situació la veig cada vegada que el recordo, Vilassar de Dalt es un poble carismàtic i ho es per sobre de tot per la seva gent, ell ha deixat empremta, allà on siguis descansa en pau.